睡眠健康與福祉博覽會
From
April 09, 2022
until
April 09, 2022
At 布里斯班 - 澳大利亞昆士蘭州布里斯班會展中心 - (顯示地圖)
(請在參加前仔細檢查以下官方網站上的日期和地點。)
分類: 健康,健康與健身
睡眠健康福祉博覽會|
布里斯班會展中心。
歡迎參加 9 年 2022 月 XNUMX 日舉行的澳大利亞首屆睡眠健康與福祉博覽會,了解如何實現完美平衡並過上最美好的生活。
為了保持健康、平衡的生活方式,必須同時關注被稱為“健康支柱”的四個要素。
這四大支柱構成了健康的基礎。 如果每個支柱都不存在,就會影響另一個支柱。 對於睡眠來說尤其如此。
良好的睡眠對於大腦功能、肌肉恢復和新陳代謝至關重要。 即使您定期鍛煉並飲食健康,睡眠不足也會使您難以達到您想要的結果。 您的睡眠質量也會受到您的態度、飲食和運動習慣的影響。 它可能會導致難以打破的惡性循環。
睡眠健康與福祉博覽會是一項免費的行業活動,為與睡眠、聯合醫療保健和生活方式行業的企業和社區服務建立聯繫提供了前所未有的機會。 該活動不僅是一個博覽會,還將包括由睡眠和相關醫療保健專業人士開發的各種演講者。
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